Transformera ditt liv med Yoga-verktyg
Yoga tools from Sadhguru är en gratis Android-app som erbjuder en samling av sju korta yogapraktiker designade för att förbättra hälsa, välbefinnande och inre balans. Varje övning tar bara fem minuter och inkluderar vägledande videor som kan laddas ner för offline-användning, vilket gör det enkelt att integrera dessa vanor i din dagliga rutin. De sju övningarna omfattar allt från att aktivera energin i kroppen till att främja inre frid och glädje, vilket gör den till ett mångsidigt verktyg för alla som vill förbättra sitt liv.
Appen är lättanvänd och ger tydliga instruktioner för varje övning, vilket gör att användare kan utföra dem var som helst och när som helst. Den är utformad för att vara tillgänglig för alla över sju år och rekommenderas att utföras på tom mage för bästa resultat. Genom att följa dessa praktiker kan användare uppleva ökad vitalitet, fokus och en känsla av inre tillfredsställelse.
